Úvod
»
Oleje za studena lisované, BIO
Oleje za studena lisované, BIO
Jedlé oleje lisované za studena sú zdravou alternatívou konzumácie (živočíšnych) tukov. Stále však treba brať zreteľ na to, že ide o tuky a nemalo by sa to s ich užívaním preháňať. Obvykle sa odporúča konzumovať 2-3 čajové lyžičky denne. Vhodné aj pre studenú kuchyňu.